Benefícios da Água no Organismo

Desde muito pequenos, já ouvimos falar na importância da água, se não pelos nossos pais, na escola, na televisão ou no desenho, enfim …

Os benefícios da água em nossas vidas são de fato indiscutíveis, pensou em água, pensou em saúde.  A água é um líquido que é precioso e vital para manter a saúde e a beleza.

A falta dela pode trazer prejuízos tanto internamente, quanto externamente. Problemas tais como: cálculos renais, retenção de líquidos, hipertensão, ressecamento de pele, cabelos quebradiços, celulites, sobrepeso, entre outros. Sua ingestão de aproximadamente 2 litros pode evitar uma série de prejuízos a saúde e a estética.

 

Água Sempre! Veja a atuação da água em nosso organismo.

Celulite

Sabemos que a celulite é inimiga das mulheres e poucas sabem que a água é uma ótima aliada para combatê-las, pois elimina as impurezas e ajuda na circulação sanguínea.

Emagrecimento

A água traz saciedade, basta você ingerir de 2 a 3 copos dela 30 minutos antes das refeições e te ajudará a manter-se saciada. Acelera o metabolismo e também trabalha no processo de digestão e prisão de ventre.

Regulamento intestinal

Além de ajudar na eliminação de impurezas, atua também como um facilitador na hora de evacuação.  Hidratam as fezes e aumentam o volume delas. Beba um copo de água quando se levantar para regular seu intestino. Ela ajudará também a distender as paredes dos órgãos presentes na digestão, estimulando a ação.

Pele

A água trabalha na formação de ácidos graxos, manutenção e lubrificação da pele. Constrói barreiras de proteção contra agente externos e disfarça as linhas de expressão. Quando a pele se encontra mais hidratada as rugas são mais imperceptíveis e o aspecto do tecido fica mais rígido. Todos sabemos que os cremes hidratantes são essenciais para uma pele bonita, mas só é possível obter esse resultado, porque os hidrantes trabalham juntamente com a água, pois produtos estéticos atuam na camada superficial da derme, enquanto a água hidrata as camadas mais profundas e promove também a renovação da pele.

Cabelos e unhas

Normalmente quando procuramos saber se estamos desidratados ou com alguma insuficiência, logo nos atentamos ao cabelo, as unhas e o aspecto da pele, pois é isso, a desidratação se reflete no cabelo deixando eles mais opacos, o enfraquecimento das unhas e a mudança do tônus, textura e elasticidade da pele.

Organismo

A água se ajusta no organismo regularizando os níveis nutricionais do sangue. Atua na absorção de nutrientes para o equilíbrio celular, interferindo em sua manutenção celular e também dos órgãos. Fortalece o sistema imunológico e tem presença constante no equilíbrio hormonal.

Retenção de líquidos

A ingestão de água favorece a hidratação e consequentemente o aumento do volume de sangue no organismo e isso contribui para a melhora da circulação sanguínea. Beber água constantemente evita que você acumule sódio que é o grande responsável pelo inchaço.

Regulador térmico

A água consumida, evita o superaquecimento corporal, nos dias quentes, tem a função de evitar o aumento da temperatura corporal, evitando seu desiquilíbrio.

Água é vida! Beba água.

 

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Chás que Colaboram para Saúde

Não é de hoje que o assunto emagrecer tem despertado interesse nas pessoas que buscam perder aqueles quilinhos indesejados, principalmente a barriguinha, aquela que persiste em ficar. Nos últimos anos tem crescido a população que busca ter uma vida mais saudável e um corpo mais sequinho, por este motivo muita gente tem procurado alternativas para chegar ao objetivo.

Um dos aliados para a queima das gordurinhas localizadas são os chás, sejam eles de ação diurética, digestiva ou termogênica.

Lembrando que quaisquer chás com essas funções devem ser evitados após as 18h, para que não comprometa o sono e devem ser consumidos no máximo 3 vezes ao dia, totalizando 1 litro de chá.

Vamos neste post falar um pouco sobre os principais chás para emagrecimento e também os mais famosos.

Em primeiro lugar vem o recorde em vendas, o Chá Verde. Quando se trata de chá emagrecedor a primeira coisa que vem à mente é ele.

Mas o que ele tem de especial?

A base de cafeína e catequinas, o chá verde tem a função de acelerar o metabolismo fazendo com que o corpo gaste muito mais energia, além de ser um bom combatente contra a retenção de líquidos no organismo. Dentre outras características, regula o intestino.

Modo de apresentação: Sache, cápsulas e pó solúvel.

Dica importante: Não adicione açúcar de maneira alguma, ou então adoce com 2 gotinhas de adoçante!

Depois do sucesso do Chá Verde, veio o Chá de Hibisco que chama atenção por seu nome estranho e sua cor avermelhada. Esse chá vem da flor dos hibiscos sabdariffa. Você pode encontrá-lo facilmente em supermercados, lojas de conveniências, lojas de produtos naturais e em uma infinidade de lugares, pois trata-se de um chá popular.  O Chá de Hibisco faz um limpeza intestinal ou seja expurga do organismo tudo aquilo de ruim, o que não é aproveitável (deixando apenas vitaminas e nutrientes). Tem ação diurética e digestiva, tendo como propriedade um laxante natural.

Chá de Gengibre

Forte aliado no emagrecimento, o gengibre é considerado um termogênico, ou seja, possui substâncias capazes de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, provocando a queima de gordura. Não menos importante o gengibre também auxilia na digestão e tem efeitos benéficos contra azia e gazes.

O Chá de Gengibre pode ser encontrado em sachê ou então ser feito em casa, sendo desta maneira, sugerimos que faça na proporção de 2 cm de gengibre fresco para um litro de água.

Chá de Abacaxi

O chá do abacaxi ao contrário do que muita gente pensa é feito da CASCA do abacaxi, fervida em 1 litro de água, tem a função de reduzir a retenção de líquidos corporais, auxiliar na digestão e desintoxicar o organismo. Para melhores resultados acrescente canela e hortelã.

Chá de Carqueja

 

O Chá de Carqueja é feito das folhas desta erva que é famosa por seu sabor amargo, mas também tão eficiente que se torna apenas um detalhe. Funciona como provedor de saciedade, controlando o apetite. Atua como diurético e reduz os níveis de glicose no sangue, efeito este comprovado cientificamente. Seus benefícios acontecem principalmente, pelos seus compostos fenólicos, saponinas, flavonas e flavóides.

Para obter resultados quanto ao emagrecimento, o chá deve ser ingerido antes das principais refeições, sem o uso de açúcar, desta maneira auxiliando no processo de perda de medidas.

Modo de preparo: Para cada litro de água, 20 folhas da erva. Ferva primeiro a água e depois de desligado o fogo, coloque as folhas. Deixe e esfriar e coe.

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Dicas para ser Amiga da Balança

Este artigo é pensado em você que está insatisfeito com seu peso atual, sofrendo com o grande mal da humanidade, o sobrepeso. Estou aqui para te ajudar com dicas de como emagrecer e perder os quilinhos indesejáveis de uma maneira saudável.

Logo que passamos por uma dieta frustrada ou então quando subimos na balança e vemos que engordamos, nos perguntamos por que não consigo? Você não está sozinho!

Este problema é de muita gente e normalmente recorrente. O que acontece é que as pessoas recorrem a alternativas inapropriadas como dietas malucas só porque a mídia induz a isso e depois não conseguem se manter.

Elenquei alguns possíveis motivos para explicar o porquê de não emagrecer.

  • Rotina alimentar inadequada
  • Sedentarismo
  • Doenças tipo: diabetes grau 2, por exemplo
  • Disfunção hormonal (hipotireoidismo, excesso de cortisol, etc.)

Agora a pergunta mais importante deste post “O que fazer para emagrecer? ”

O primeiro passo é marcar uma consulta a um endocrinologista, ele fará um acompanhamento sobre a sua saúde e poderá te examinar da melhor maneira possível, além de pedir os exames necessários, tais como taxas de hormônio, enfim …

Se houver alguma alteração, nos casos de doença ou de função, somente o médico poderá tratar da melhor maneira possível, sendo prescritos medicamentos ou emagrecedores. Inclusive há um emagrecedor bombando pela internet chamado Xplus e decidimos escrever um post sobre ele – Xplus Funciona Mesmo? Caso queira ler basta clicar no título. Continuando…

Segundo passo seria procurar um nutricionista, será ele responsável por equilibrar sua dieta de acordo com suas necessidades e criar um cardápio totalmente balanceado afim de que você alcance seus objetivos e o principal te ajuda a se reeducar.

Quando o assunto é emagrecer de maneira rápida e com qualidade, é essencial os bons hábitos alimentares, digamos que até uma obrigação, além de ter que se atentar aos horários das refeições, isso tudo sem desculpas.

O que devo comer?

Quem poderá te instruir da melhor maneira possível, será um profissional qualificado, um nutricionista, no entanto sabemos que existem alimentos que ajudam no equilíbrio de uma dieta.

Folhas verdes, frutas e leguminosas:

Esses alimentos tendem a possuir fibras e por isso, trazem saciedade, reduzindo o apetite.

Sopa de legumes: Ideal comer a noite, e possui baixíssimas calorias, além de ser levinha.

Alimentos termogênicos, ou seja, aqueles que aceleram a queima de gordura. Alguns deles: Gengibre, salsão, óleo de cartamono, pimenta vermelha e café. Existem também termogênicos em cápsulas e naturais.

Faça refeições com intervalos máximos de 3h, pois quando você fica tempo sem se alimentar, diminui a aceleração do metabolismo e tende a ficar mais difícil emagrecer.

 

Sedentarismo fora!

De tudo que nós falamos nada é possível se não incluir em sua lista ATIVIDADES FÍSICAS.

Quando você se exercita, elimina as gordurinhas armazenadas. Se você não faz isso, a tendência é acumular e então ficam elas estocadas e emagrecer se torna ainda mais difícil!

Você pode por exemplo começar com uma caminhada até que seu corpo se ajuste a práticas de exercícios.

Espero que as informações deste artigo, tenham sido válidas para você se mexer e transformar a sua vida!

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XPLUS Funciona? É Mito ou Verdade? Descubra Aqui

O XPLUS emagrece mesmo? Será que ele possui efeitos colaterais? Vamos neste post responder a essas e outras perguntas frequentes sobre o produto e desvendar se ele é um Mito ou Verdade!

Ao final do post deixaremos uma conclusão para desvendá-lo.

Xplus, é um suplemento conhecido em várias partes do mundo por ajudar no emagrecimento saudável.  Após a realização de um teste e também de pessoas que usaram a fórmula, foi comprovado que produto se destacou por ter conquistado a confiança de seus adeptos. Pesquisas confirmaram que quem experimentou, ficou satisfeito com os resultados de emagrecimento. Sem dúvidas são resultados impressionantes como 18 kg em 3 meses, não é mesmo?

Xplus

PERGUNTAS FREQUENTES

 

Quais benefícios são alcançados com as propriedades do Xplus?

As cápsulas Xplus são enriquecidas com componentes altamente eficazes para quem deseja emagrecer e melhor, emagrecer com saúde.

Como devo tomar o Xplus?

O uso do produto deve ser feito diariamente, de forma regular para que o objetivo seja alcançado. Devem ser ingeridas 4 cápsulas ao dia. Sugerimos que faça o uso delas meia hora antes das principais refeições, no mesmo horário para uma melhor absorção.

Xplus é um alimento seguro?

A fórmula é testada e aprovada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o maior órgão de saúde brasileiro, trazendo segurança aos que desejam tomar.

Depois que eu parar de tomar o Xplus, vou engordar?

Não há o que se falar em efeito sanfona quando o assunto é o Xplus, pois trata-se de uma formulação 100% natural, diferentes de medicamentos de tarja pretas proibidos pela ANVISA. O interessante é que o grupo Xplus conseguiu desenvolver uma composição fantástica, proporcionando ao indivíduo o emagrecimento de forma natural.

Por que o Xplus ficou tão famoso?

O produto ficou famoso após um teste realizado na Europa com mil Europeus que fizeram o teste por 3 meses e aprovaram seus resultados, demonstrando que o produto tem potencial. Já são vendidos em 5 países diferentes e chegou na América do Sul arrancando suspiros.

O Xplus acelera o metabolismo?

O nosso corpo gasta um pouco de energia o tempo todo, com o uso dessa fórmula esse gasto é potencializado, pois sua composição faz parte do grupo de alimentos que aceleram o metabolismo.  Tais componentes são capazes de fazer com que o indivíduo perca calorias ainda no momento da digestão dos alimentos.

Será que vou sentir fome?

O produto possui  em seus componentes fibras solúveis, que retém a água presente nos alimentos. Forma uma estrutura semelhante a gel no trato digestório, aumentando a saciedade, além de nutrir o organismo, isto é, inibe o apetite e nutri o organismo.

Onde comprar o Xplus?

O Xplus original é atualmente vendido apenas na loja OFICIAL, através do link www.xplusoficial.com. Fique atento a falsificações. Além de ser crime, pirataria põe em risco vidas. Seja direcionado a página oficial clicando aqui.

Qual o valor do Xplus e os kits que posso comprar?

Para ter acesso aos valores e os kits com mais unidades por menor preço, acesse o site informado acima e será redirecionado a página OFICIAL.

Conclusão: Xplus Funciona mesmo ou é Mito?

Depois de eu pesquisar muito a respeito, percebi que realmente o produto funciona e tem bombado cada vez mais nas redes sociais. Até mesmo me atrevi a conversar com alguns amigos médicos novamente e me disseram que a procura pelo produto tem crescido cada vez mais no Brasil e que sua composição é realmente fantástica quando o assunto é emagrecimento. O produto realmente foi estudado cientificamente para trazer o melhor resultado. Não é mito É VERDADE!

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XTRAMAGIC Funciona? Onde Comprar? – Descubra Aqui

Xtramagic Funciona

Xtramagic promete ser um produto transformador quando o assunto é melhoria sexual. Sabemos que ser um bom homem na cama faz muito bem para a boa auto-estima!

A pedidos de leitores para desvendar se o Xtramagic é um mito ou uma verdade, vou estar aqui falando um pouco para que serve Xtramagic e apresentar a fórmula para você. Ao final da resenha vou deixar uma conclusão para desvendarmos isso de uma vez por todas.

 

ATENÇÃO: A loja oficial Xtramagic somente faz entrega para residentes no Brasil.

 

Xtramagic Funciona Mesmo?

Muita gente tem me perguntado pelo “Xtramagic” desde que ele foi lançado no país. Vou esclarecer aqui todas as dúvidas acerca do assunto.

 

Evite constrangimentos na hora H, todo mundo sabe que aquele momento em que você não consegue ter um bom desempenho na cama, compromete sua autoconfiança, deixando ela lá embaixo e então dá espaço a baixa autoestima, além de possíveis desentendimentos conjugais.

 

Vou te apresentar os benefícios de Xtramagic, uma boa alternativa para quem anda querendo melhorar sua vida sexual.

 

Xtramagic Funciona

Com o Xtramagic você se torna o amante dos sonhos de toda mulher!

Trata-se de um produto 100% natural, ou seja, seguro e eficaz. O Xtramagic não possui efeitos colaterais como aquelas pílulas azuis que você muito provavelmente já deva ter ouvido falar. Além do mais se você é maior de idade não há contraindicação no uso de Xtramagic.

 

Quem deve tomar Xtramagic?

Xtramagic foi desenvolvido para quem possui problemas sexuais e também para quem quer POTENCIALIZAR sua performance na cama, elevando os sentidos a um nível que você se quer sabia que era possível! Solução completa para os desafios da vida sexual masculina.

 

Tenha ereções fortes e duradouras e obtenha o máximo de prazer sexual!

Confira os benefícios que este produto pode fazer por você e pela sua companheira …

 

Benefícios do Xtramagic

  • Maior satisfação sexual
  • Aumento da libido, o vigor e desejo sexual
  • Mais orgasmos e maior intensidade
  • Aumento no tamanho peniano
  • Tenha mais virilidade
  • Ereções potencializadas e duradouras
  • Auxilia no controle da ejaculação precoce
  • Reposição vitamínica
  • Xtramagic ajuda na infertilidade do homem, pois atua aumentando a quantidade de espermatozoides, além de melhorar a falta de libido, proporcionando melhora substancial em casos de impotência masculina.

 

O mais importante é que Xtramagic é registrado na ANVISA e totalmente liberado para comercialização.

 

Xtramagic vem com bula?

Não, Xtramagic não possui bula, mas fique calmo, o não uso de bula é uma norma da ANVISA, dispensando a venda do produto sob acompanhamento de bulas, justamente porque é um produto sem efeitos colaterais à saúde. Não se preocupe, na embalagem consta todas as informações necessárias sobre o Xtramagic e além do mais, no próximo tópico trataremos do modo de uso do Xtramagic.

 

Como tomar o Xtramagic?

Com apenas 2 cápsulas ao dia, você já consegue obter resultados surpreendentes e após a primeira semana de uso, muito mais prazer! O uso pode ser feito de até 4 cápsulas ao dia, para aqueles que querem tirar o proveito máximo do produto.

 

Onde comprar Xtramagic?

Muitas pessoas não sabem identificar o site oficial do produto e se dão mal. Algumas outras pessoas procuram o Xtramagic no Mercado Livre e isso pode ser um grande problema. Apenas realize a compra no site oficial de Xtramagic www.xtramagicoficial.com.  É o único site que te dá garantia de fórmula autêntica! Não corra o risco de comprar produtos de composições similares ou enganosas, cuja composição não é verídica. Só com Xtramagic original você vai obter os benefícios desejados.

 

O site está com uma super oferta este mês. Venha conferir Xtramagic com um preço bem reduzido. Aproveite para experimentar!!

Conclusão: A propósito é mito ou verdade?

Felizmente para nós homens, tudo que pude pesquisar a respeito e até mesmo conversar com alguns amigos médicos, pude concluir que sim é VERDADE! O Xtramagic funciona mesmo e tem feito muito sucesso em toda internet. Leio milhares de comentários extraordinários de homens que estão mais felizes e completos com os resultados de Xtramagic.